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Channel: Mobile01 運動 - 潛水最新文章
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在家訓練心肺

November 3, 2021, 3:09 am
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覺得自己STA紀錄沒有很穩定，我覺得我吸的時候氣沒有辦法很大口，感覺太短在練躬身的時候也很容易偏掉或旋轉教練有說平常自己可以的話要多鍛鍊心肺，彈性可以更好我沒有太多時間跑健身房，想直接買一台跑步機放
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