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【裝備開箱】大膽！竟然把蛙鞋也折疊了！Folding Fins初體驗：靜態開箱篇
腳踏車可以折疊，刀子可以折疊，水肺潛水有些輕量化BCD也能捲起來減少體積方便收納，但蛙鞋這種少不了體積重量的潛水裝備竟然也推出前無古人的可折疊款?光是這份創意已然讓人敬佩，更別說他們真的把概念具體量...
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【裝備開箱】Folding Fins初體驗之二：下水前的螢幕(紙上)評比vs經典四線
在下水體驗Folding Fins踢起來最真實的回饋反應前，不如先來看看這雙神奇的折疊蛙鞋在規格上對比我從aow時代至今已經踢了7年將近2000支氣瓶的四線有何不同？2015買的四線陪我踢過東北角綠...
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推薦新手的蛙鞋
本人還沒開始正式上潛水課程 打算暑天找時間去學個潛水 想說先買好裝備之後用看到有文章推薦四線金剛跟GULL Super Mew XX請問各位前輩在這兩個做選擇中哪個會比較好?謝謝...
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【裝備開箱】Folding Fins開箱體驗最終章:小丑島、破沈船、龍蝦洞20米逆走輕鬆踢
10個潛水員看到這雙蛙鞋會有11個說它軟!我認為軟或硬不是眼睛看了算，要親自踢過才知道..而且蛙鞋這東西也不是隨便買、買最貴穿了就一定可以飛天遁地....說真的勤練腿力才是王道啊，否則只會陷入踢不好...
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【水攝土炮DIY】搞了好久，終於完成防水殼外接Ｍ67螺牙下水開拍
自從買了G16專用鋁合金防水殼 whcg16後，心裡思思念念的不外乎就是解決水下拍攝時攝角會嚴重縮水的問題，在網路上片尋不著防水殼的替換廣角port，也幾乎買不到相關產品，只好自己想辦法弄個螺牙座上...
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串連力量穩定輸出 3 招優化核心肌群的潛水訓練祕技
潛水動不動就要負重20多斤的裝備，雖然在海中屬於無重力狀態，重量不會感受太過強烈，然而一從水中上岸，就彷彿進入七龍珠中的精神時光屋，每一步都舉步維艱。因此平時的重量訓練非常重要，自身的裝備自己得撐起...
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3種髖關節鉸鏈訓練 幫助潛水下肢肌力與發力率
潛水裝備隨便加一加，至少負重 20~25 公斤以上，若要提升潛水員的良好的下肢肌力與發力率，建議勤做髖關節鉸鏈的動作，可以帶來意想不到的收穫。其實身體操作上由於會一直「忘記」髖鉸鏈的運作方式，然而若...
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潛水後善用雙人伸展放鬆術 舒緩頭肩頸的僵硬肌群
潛水並非單純游泳，它比較像在是在海中練瑜珈，因此也會累積身體肌群的疲勞，若沒在潛水完後伸展，很有可能會因此產生肩頸痠痛等問題。雙人伸展「頭、肩、頸」要比較注意的部分，在於頭部連結神經傳導縝密的頸椎位...
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潛水時會肚子痛、想拉肚子嗎？這可能跟腸道菌群失衡有關聯
有些人一進行潛水運動就想大便，或是在慢跑、自行車或其他耐力運動的時候，就可能出現腸道不適的情形，例如拉肚子、絞痛、噁心或是胃痛等症狀。訓練時，倒是還好，但如果是在海底或是比賽期間就麻煩了，嚴重的話，...
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4K Sea Turtle Taiwan 60P 10 bits Slow Motion Footage | 海龜/影像素材/小琉球
本影片素材使用SONY A7S3 全片幅專業攝影機拍攝,解析度為,4K 60p Slog3 10bits 流量 200Mb/s , 方便後製調色,以及50%慢動作處理. 30p正常速度播放,畫面滑順...
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潛水導致肩背痠痛嗎 ？ 4招筋膜刀幫你刮去緊繃感
潛水時，身體處於水中的高壓環境下，這會對身體產生影響，導致一些不適和疼痛的症狀。其中，後頸和背痛是常見的潛水症狀之一。造成潛水後頸和背痛的原因可能有很多，例如：潛水姿勢不正確：如果您的潛水姿勢不正確...
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請教潛水殼使用注意地方
你好，之前潛水時是用 gopro 錄影，但最近想拍攝些相片作留念，在淘寶找到了個潛水殼，可以對應我部舊 富士 X-a2。想問各位大大，相機殼不支援抽真空，那麼我下潛前需要放防潮包入去嗎？還有什麼事項...
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潛水潛也可以補充適量的咖啡因？
你是不是常常覺得潛水運動很累人，下水前就想找個地方休息一下？你知道嗎，其實有一個簡單又有效的方法可以讓你在潛水時更有精神、更有力氣，那就是補充咖啡因！咖啡因是一種天然的中樞神經興奮劑，它可以幫助我們...
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想學A2自潛的一些疑問《有人要一起報嗎XD》
近期爬看相關文章，蠻多人跟我一樣初學在發問尋找團隊教練，蠻常看到一些潛水孤兒的詞...自潛這項運動學會之後即便是考到證照，還是會有許多細節需要請教教練的是嗎?我的概念就像學開車...學1個月後考到駕...
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潛水推薦上肢3式藥球訓練 減少疲勞和肌肉酸痛
潛水需要具有一定的上肢肌力和耐力。在潛水過程中，上肢肌肉需要不斷地用力來控制和平衡身體，在水中行進和操控潛水裝備。因此，進行潛水之前，建議進行相應的上肢肌肉訓練，以提高肌肉力量和耐力，從而減少疲勞和...
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潛水後推薦的雙人伸展收操數 放鬆肌肉減輕僵硬問題
潛水後進行雙人伸展收操可以幫助潛水員恢復肌肉靈活性，減少潛水所產生的肌肉緊張和疲勞，並有助於預防潛水所引起的潛水病和其他身體不適。這種收操方式通常需要兩人合作進行，透過一系列的伸展和呼吸練習，使身體...
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【BCD改裝】新車落地改，有瑕疵不好用的裝備當然也要改!
去年2月買了一件新BC，幾趟下水實測後寫了一篇 開箱順便評比 。沒想到2月才買的新品官網3月就推出了改版氣囊，之後的潛水用兩件BC輪番上陣，適應期總覺得J1900的同步率穩定度落後HTS一大截，讓我...
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(映像分享) 徜徉海天一色，享樂不斷電in小琉球 feat. Garmin Descent G1 Solar
Garmin在2022 DRT SHOW台灣潛水展全新潛水電腦錶Descent G1 系列後，其中更為貼近生活的悠遊卡/信用卡之Garmin Pay與省電模式下最少長達48天的優異電量續航力，而且...
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